- El sistema de TurboShake esta repaldado por mas de 20 años de estudios medicos e investigación cientifica. Las maquinas vibratorias de ejercicios son muy utilizadas por los mejores fisico terapeutas en clubes deportivos, deportistas de alto rendimiento y numerosas celebridades. La revista Muscle and Fitness de Estados Unidos dice "se ha convertido en una de las rutinas para ejercicios mas empleada al igual que el spinning" es facil, seguro, comodo y funciona para todos. La maquina TurboShake es unica y es hoy en dia la mejor compra en el mercado. Con tan solo 10 minutos al dia 5 veces a la semana utilizando TurboShake usted alcanzara resultados asombrosos y muy notables en su salud fisica y mental.
Movimiento de oscilacion vibratoria
Estas imagenes muestran como son creadas las vibraciones de TurboShake en camara lenta para propositos de demostración. Nuestra maquina a sido calificada como muy segura y efectiva por profesionales.
A diferencia de la vibración basada en pistones, que ha demostrado ser la causa de infinidad de problemas la tecnologia de movimiento vibratorio es multi-dimensional. Investigaciones han demostrado que la tecnologia de movimiento oscilatorio es la más segura y efectiva.
Como Funciona
TurboShake es una maquina calibrada que produce vibraciones de energia desde los pies hasta la cabeza. Estas vibraciones produciran intensas contracciones musculares de 10 a 15 veces por segundo con resultados sorprendentes...Esta terapia de vibración ayuda a incrementar la densidad de los huesos, la fuerza muscular, la flexibilidad y elasticidad, ayudan al metabolismo quemando la grasa mejorando la circulación, nutrición y oxigenación celular por lo cual retrasa el envejecimiento ademas de rebajar unas libritas.
Utilizando la maquina de ejercicios TurboShake
El ejercicio con la Maquina TurboShake es divertido y rápido lo cual usted no podrá esperar hasta al dia siguiente para volver a tomar otra sesión de ejercicio. Solamente 10 minutos diarios, 3 a 7 veces por semana y listo. Obtiene muy buenos resultados con tan solo 10 minutos por sesión, sin esfuerzos pesados y dolorosos. Las áreas de los músculos pueden ser directamente tratadas con solo utilizar posturas sencillas y posiciones diferentes del cuerpo. Ya no mas excusas, la maquina TurboShake es compacta, silenciosa y puede utilizarla cuando usted lo desee.
La maquina TurboShake debera ser utilizada de forma similar a otras maquinas de gimnasio en el sentido de que cualquier persona puede ajustar sus niveles de preferencia asi como tambien las posiciones que desee.
1. Iniciar desde la opción mas baja, y sienta la vibración de la maquina en diferentes posturas corporales.
2. Mueva su cuerpo alrededor (hacia atrás, hacia enfrente, lado a lado, flexione rodillas, etc.) y usted sentirá que area del cuerpo ha sido estimulada.
3. Si desea activar un area en especifico, consulte la guia para encontrar las mejores posturas.
4. Siéntase seguro de manipular la velocidad de vibración incrementándola o disminuyendola mientras que trata posturas diferentes.
5. La gente prefiere utilizar el método de piramide el cual es comenzar a velocidad baja:6 despues incrementarla hasta 12 y terminar con la velocida 8
6. Hay quienes prefieren comenzar a velocidad baja: 6 incrementando después a 8, continuando con 12 y para terminar en 15
7. Descubrirá que algunas posturas son mejores a cierta velocidad.
8. No es necesario subir al maximo la intensidad de vibración de la maquina para obtener mejores resultados, usted debe estar relajado. Al igual que una caminadora, no tiene que utilizarla a velocidad maxima.
9. Tambien se puede ajustar la intensidad de vibración acercando o alejando sus pies de la base vibratoria.
El sistema TurboShake viene incluido con una guia ilustrada que le explicara 14 tipos de posiciones diferentes
COMO TRABAJA
